在看書之前會一直覺得自己心思太細膩了🥺，會注意到別人都沒發現的細微情緒的變化，以致於，久了不自覺感到常常感到疲憊，因為會想讓氣氛轉好，會想逗笑周遭的人，但這樣是很累人的事情，因為每個人的情緒，應該自己負責，我們都不需要擔起誰誰誰的情緒，我們要擔的僅是自己的行為，不傷害、不違常理...等等
我是一個很喜歡獨處，在人多地方會很不自在，不舒服，所以有時候到人多的地方，情願摘下眼鏡，模糊點，就會很自在了。
應付場面話的交際應酬，很不順手，會很想要躲避及逃避這一種場面。
這本書，前面有先有個小測驗，可以先測驗看看自己是否符合這範疇人群中，而我真的高分居中了！真不意外😏！
作者也有（中文的網路測驗版本），也可以先測試一下，更加了解自己喔！☺️
網址：
https://www.suncolor.com.tw/event/books/highlysensitive/quiz.html
就算是測驗出來不是這個人群，但如果身邊的人、孩子、另一半是高敏感人的話，相信看看這本書更可以知道怎麼跟我們相處了。🥰👍
看著看著發現意外的是，原來我的心思細膩、獨處能力、自省能力值高...等等，都是天賜的良技，只是要先學會使用的技巧，不然就像是玩遊戲點錯技能順序，就學不好完整的技能了，這樣會在該用的時候，都用不到想發揮的技能。
很謝謝這本書與作者的發想，想必解救不少困惑的人。
以下圖文書本介紹，摘自TAZZE讀冊生活
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我擁有的是第一冊《高敏感是種天賦》
剛剛發現有第二冊
《高敏感是種天賦2:實踐篇》
太好了，了解更多之後，能有實踐與改變的方法！
TAZZE讀冊生活
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在愛情💓有時候真的因為敏感，想的也多，想想應該怎麼調適，怎麼去與另一半相處。
我想這本⬇️可以幫助我的☺️
《啟動高敏感的愛情天賦：幸福是你與生俱來的感受力》
以下圖文介紹摘自 TAZZE讀冊生活
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孩子👶：如何知道自己的孩子是不是高敏感兒童，如果是高敏感人群的孩子教育的方式，也跟一般的孩子是不一樣的，藉由了解才能知道如何跟高敏感孩子相處。
《開啟高敏感孩子天賦：兒童精神科醫師給高敏感兒家長的41個養育、照顧、陪伴提案》
以下圖文介紹摘自 TAZZE讀冊生活
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以上這幾本呢，我會一一地購買，然後再來分享關後的心得吧！
我先來把第一冊好好的看完再內化！
買書也都會透過 SHOPBACK APP去購買，賺現金回饋，賺賺現金。
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